気づけばもう10月も終わり。
朝晩の冷え込みが少しずつ増して、布団から出るのがつらくなる季節になりました。
この時期になると、どうしても気持ちが揺らぎやすくなります。
「あと2カ月で今年も終わりか」と思うと、焦りと疲れが入り混じるような、あの独特の空気。
気づけば心も体も、なんとなく重たくなっていく。
私は毎年この時期になると、気を引き締めようと意識します。
というのも、私にとって11月は“魔の月”だから。
何があったかはまた別の機会に書こうと思いますが、
この時期はいつも、気を抜くとあっという間に流されてしまう。
日々の忙しさや疲れ、寒さによる体調の乱れ。
少しの油断が積み重なって、気づいたら心も財布もすり減っていた——
そんなことを何度も経験してきました。
だから今年こそは、同じことを繰り返さない。
自分を守るために、小さな約束をいくつか決めました。
夜更かしをしない、SNSをだらだら見ない、
焦って余計な買い物をしない。
どれも小さなことだけれど、この「小さな積み重ね」が
11月を無事に乗り切る鍵になる気がします。
外に出れば、街は少しずつクリスマスの準備を始めています。
華やかさの影で、どこか置いていかれるような寂しさも感じる。
でも、それでいいのかもしれません。
焦らず、自分のペースで、一歩ずつ整えていく。
そんな静かな11月を過ごせたらと思っています。
魔の11月——
なぜそう呼ぶのかは、また次回ゆっくり書こうと思います。
